Advertencia: el hombre que ves en el espejo puede ser menos atractivo de lo que parece. Un estudio publicado en el British Medical Journal muestra que cuanto más aumentan de peso las personas son a la vez menos propensas a pensar que están teniendo problemas por peso excesivo. Si te han dicho que estás gordo pero no le prestas mucha atención cuando estás frente a un espejo pues piensas que no se te ve tan mal, este artículo es para ti.
El estudio está basado en dos encuestas realizadas en el Reino Unido en 1999 y en el 2007. En 1999 se consideraba que un 43% de la población tenía sobrepeso o era obesa y un 81% se identificó a sí mismo de manera correcta como alguien con sobrepeso. Pero en el 2007 un 53% de la población caía ya en el rango de sobrepeso u obesidad, pero sólo un 75% manifestó tener ese problema.
Mientras que una pizca de vanidad puede ser una herramienta útil en el camino a una vida saludable y exitosa, la negación es el más grande obstáculo que te pones en el camino. Aún cuando tus medidas no lleguen a la obesidad, el decir que los cuadrados de tus abdominales sólo están “escondidos debajo la panza” no es tampoco una actitud saludable.
Entonces, antes de ponerte a pensar que eres tan atractivo como Brad Pitt para las mujeres, ejercita un poco tu humildad. No hay nada de malo en admitir que ha llegado el momento de bajar unos cuantos kilos. Lo que no es cool -y mucho menos atractivo para ellas- es tener un tipo con una gran panza mirándose al espejo y sonriendo satisfecho.
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